生死別離永遠是人生很大的挑戰，毛小孩也是我們的家人，所以當牠們離開時，我們也會非常難過，但對養寵物的人來說，這卻是必經過程，我們都必須承認，毛小孩的壽命確實比我們短，能陪伴我們的時間有限，當寵物離開我們時，你可能會過度傷心、愧疚、自責，我們可以怎麼做讓自己渡過喪寵之痛 ?

➊ 消化事實

“ 如果當初能多陪陪牠會不會更好? ” 相信這是很多飼主都會問自己的問題，但請相信你已經做得足夠好了，你會這樣想，是因為太捨不得自己的愛寵了，可以把難過與悲傷的情緒告訴家人或朋友，痛快地哭一場，心情會好受很多 !

➋ 正式告別

很多走不出悲傷的人，會後悔沒有好好跟愛寵告別，所以心存遺憾，這會導致傷痛蔓延久久不能釋懷，所以你需要正式地向牠告別 !

✔︎ 給愛寵寫一封信，好好抒發自己的情緒

✔︎ 整理你們之間的回憶，好好的封存起來

✔︎ 為寵物善終，交給殯葬機構，讓愛寵可以體面的離開

➌ 整理回憶

製做寵物紀念品，為寵物留下專屬的回憶，可以留下寵物最喜歡的玩具或者牠的毛髮，做成紀念品，永遠留存，就好像牠還陪伴在你身邊一樣，回憶永留存。

➍ 生命的延續

重新擁抱生活，讓離開的寵物們安心，可以試著讓自己忙碌起來，不讓自己胡思亂想，接觸新事物，漸漸習慣沒有愛寵陪伴的日子，也可以讓自己換一種想法，牠們只是完成了使命，回到寵物星球去了，牠在另一個星球上，始終與你同在 !

想要真正走出喪寵之痛也許只能等待時間來緩解，牠們是陪伴我們的家人，給了我們活力，讓生活有了目標和意義，也為生命增添了愛、愉悅、樂趣，這悲傷和痛苦的過程是短暫的，相信在未來當我們想到離開的愛寵時，也會笑逐顏開 !